Atvērta, droša, iekļaujoša un veicinoša vide kopīgai izaugsmei topošajiem pārmaiņu virzītājiem, kuri meklē savu unikālo ieguldījumu un vietu pasaulē.
Vai esi savas patstāvīgās dzīves sākumposmā un jūti patiesu vēlmi veidot labāku nākotni sev, Latvijai un pasaulei? Vai savā dzīves vai profesionālajā ceļā jau esi sadūries ar šķietami nepanesamu ārējo spiedienu, konkurenci un gaidām? Vai esi saskāries ar dzīves izaicinājumiem un lielajiem jautājumiem – kas es esmu, kurp dodos, kas ir mans patiesais aicinājums šai pasaulē?
Lai palīdzētu rast atbildes uz šiem jautājumiem, MOT Latvija sadarbībā ar iniciatīvas grupu un partneriem piedāvā kopienā balstītu programmu - Dziļumspēks, kas veidota jaunajiem pārmaiņu virzītājiem vecumā no 25 līdz 35 gadiem.Dalībnieki piedalās 11 mēnešu izaugsmes programmā no 2026. gada februāra līdz decembrim. Tā ietver 5 darbseminārus, mentoru atbalstu, individuālu un grupu darbu semināru starplaikā u.c. izaugsmi veicinošas aktivitātes.
Darbsemināru datumi:
2.-4. februāris
13.-15. aprīlis
29. jūnijs-1. jūlijs
12.-14. oktobris
4. decembris (noslēgums, Rīgā)
Vieta: Garīgo prakšu centrs Stacija, Lūžņa, Tārgales pagasts, Ventspils novads.Programmā tiek uzņemti 20 dalībnieki.
Dalībnieku pieredzes stāsti:
“Dziļumspēka programma ir viens no labākajiem manas dzīves piedzīvojumiem – jaudīga iespēja iepazīties daudz tuvāk ar sevi, trenēt apzinātību, tikt pie pārsteidzošām atklāsmēm un iegūt jaunus rīkus, ar kuru palīdzību šo dzīvi dzīvot piepildītu un jēgpilnu.” – Anda
“Šis gads man palīdzējis skatīties dziļāk un ieraudzīt, kas patiesībā ir svarīgs. Vēl jo īpašāk – to darīt kopienā, foršu cilvēku ieskautam.” – Jānis
“Programma Dziļumspēks ir devusi lielu paļāvību savam spēkam doties pretī pārmaiņām gan sevī, gan pasaulē – īpaši tad, kad pretī stāv nezināmais. Programmā piedzīvotais iemācījis cienīt un pieņemt savas dzīves sarežģītību, dažādību un ņemt to par stipru pamatu izaugsmei, pārmaiņām sevī un sabiedrībā.” – Anna
Mēs zinām, ka Tevī jau ir liels spēks un gudrība. Ja Dziļumspēks programma Tevi uzrunā, piesakies programmai.
kopiena un partneri
Katrīne Judovica
Kopienas veidotāja, mentore un pasniedzēja
Vērtībās balstītas līderības veicinātāja
Katrīne darbojas biznesā un valsts pārvaldē vairāk kā 30 gadus, pazīstama kā Narvesen veidotāja un MOT Latvija iniciatore, diplomēta kontemplācijas skolotāja. Viņa iedvesmo nākamās paaudzes un veicina vērtībās balstītu pieeju līderībai, strādājot gan Latvijā, gan starptautiski.
Andrejs Vasiļjevs
Kopienas veidotājs, mentors un pasniedzējs
Datorlingvistikas un kontemplācijas praktiķis
Andrejs ir valodas tehnoloģiju uzņēmuma Tilde līdzdibinātājs un vadošais eksperts mākslīgā intelekta jomā. Viņš ir sertificēts kontemplācijas skolotājs un aktīvi darbojas garīgo prakšu jomā, veicinot integrāciju starp mentālo, emocionālo un garīgo inteliģenci.
Ainārs Ozols
Kopienas veidotājs, mentors un pasniedzējs
Vadības un korporatīvās pārvaldības lietpratējs
Ainārs ir pieredzējis vadītājs ar 30 gadu stāžu uzņēmējdarbības un cilvēkresursu vadībā, tostarp vadījis SEB banku Latvijā. Sertificēts supervizors un korporatīvās pārvaldības praktiķis, Ainārs palīdz uzņēmumiem attīstīt stratēģiju un vadības kultūru, kas balstīta uz daudzveidības un nenoteiktības pieņemšanu.
Ilze Medne
Kopienas veidotāja, mentore un pasniedzēja
Līderības trenere un pārmaiņu vadības lietpratēja
Ilze ir koučinga un vadības attīstības profesionāle, kas apguvusi Kena Vilbera metodoloģiju Kanādas integrālā koučinga skolā. Strādā kā līderības un izaugsmes trenere, palīdz līderiem attīstīt apzinātību, emocionālo inteliģenci, lai veidotu tādu darba vidi, kas ir psihoemocionāli droša un empātiska arī pārmaiņu laikā.
Juris Rubenis
Dr. theol.
Kopienas padomdevējs un pasniedzējs
Kontemplācijas skolotājs un garīgo prakšu pētnieks
Lassalle-Kontemplationsschule via integralis (Šveice) trešās (augstākās) pakāpes autorizēts kontemplācijas skolotājs. Lassalle-Kontemplationsschule via integralis vadītājs Latvijā. Grāmatu un dažādu izglītības projektu autors. Ilggadēja garīdznieka un augstskolas pasniedzēja pieredze. Integrālās izglītības institūta direktors. Latvijas Zinātņu akadēmijas goda loceklis
Anna Gamma
Dr. psych.
Kopienas padomdevēja
Garīgā skolotāja, lektore un grāmatu autore
Anna ir Eiropā pazīstama kā Zen meistare un katoļu teoloģe, kontemplācijas skolotāja, pasniedzēja un Zen&Leadership institūta vadītāja Šveicē. Darbojas starptautiskos projektos Balkānos un Tālajos Austrumos. Vairāku grāmatu autore, izdotas arī latviešu valodā.
Estere Ērgle
Kopienas veidotāja un atbalsts
Cilvēkresursu attīstības speciāliste
Estere ikdienā strādā kā cilvēkresursu speciāliste, viņai ir pieredze mediācijā un krīžu intervences konsultēšanā. Šobrīd viņa apgūst Klīniskās psiholoģijas maģistra grāda programmu. Viņas pieeja cilvēka būtības izzināšanā balstās uz humānistisko skatījumu.
Linda Sinka
Kopienas veidotāja un atbalsts
Izglītības programmu veidotāja
Linda ikdienā īsteno izglītības programmas skolēnu un skolotāju digitālo prasmju veicināšanai. Piedalījusies dažādās līderības programmās un bijusi mentore, palīdzot jauniem profesionāļiem savā personīgajā un profesionālajā ceļā.
Miks Dzenis
Kopienas veidotājs un atbalsts
Izglītības inovāciju procesu vadītājs
Miks ikdienā strādā ar izglītības iniciatīvām, kas veicina bērnu un jauniešu interesi par zinātni un tehnoloģijām. Viņš īsteno projektus, kas veicina radošumu un inovācijas, koncentrējoties uz risinājumiem, kas stiprina sadarbību un vērtībās balstītu pieeju.
Sadarbības partneri
Partnerībā ar:
MOT Latvija
Atbalsta:
Integrālās izglītības institūts
Garīgo prakšu centrs "Stacija"
Klusuma skola
Staris
Centrs ZIN
Kopienas veidotāji, partneri un atbalstītāji nesavtīgi un bez atlīdzības ieguldījuši un turpinās ieguldīt savu spēku un līdzekļus Dziļumspēks programmas radīšanā. Priecāsimies, ja mūsu kopienas un idejas atbalstītāju pulks augs.Ja vēlies kļūt par Dziļumspēks atbalstītāju, sazinies ar kopienas veidotāju Katrīni Judovicu, +371 29274554, [email protected].
programma
Programma Dziļumspēks ilgst 11 mēnešus - no 2026. gada februāra līdz decembrim. To veido četri darbsemināri, noslēguma seminārs, kā arī individuāls un grupu darbs darbsemināru starplaikos.
Darbsemināri
Katrs darbseminārs ir trīs dienu garš un notiek garīgās pilnveides centrā Stacija, Lūžņā.Darbsemināri ietver iedvesmojošas lekcijas, dalīšanos ar pieredzes stāstiem, apzinātības prakses, individuālo un grupu darbu. Mūsdienu vadības zinātnes un seno vieduma tradīciju zināšanas tajos tiek apvienotas ar integrālām praksēm un transformējošām pieredzēm, iedvesmojoties no Otto Šarmera U teorijas, Kena Vilbera integrālās teorijas, Bila Plotkina dvēseles mākslām un citām transformatīvas izaugsmes pieejām.
Darbsemināru plāns
Ziema 2.-4. februāris
Tēma: Mans dzīves ceļš.
Iepazīsimies un dosimies kopīgā ceļā. Aicināsim uz pašizpēti, lai dziļāk atklātu sevi, savas attiecības ar pasauli un visu esību. Dzīve un mūsdienu pasaule mūs nostāda sarežģītu un kompleksu izaicinājumu priekšā. Tos nevar atrisināt ar vecajām pieejām un veco domāšanu, jo tieši tās ir mūs novedušas pie šīm problēmām. Kā rast jaunas pieejas labākai nākotnei? Kas ir patiesu pārmaiņu ceļš? Kā izmantot visu savu intelektuālo, emocionālo un garīgo potenciālu pozitīvu pārmaiņu radīšanai?
Kā veidojas un nobriest cilvēks, ko nozīmē apzināta, drosmīga un piepildīta dzīve?
Kā atvērt prātu, sirdi un gribu labākas nākotnes radīšanai.
Iekšējā drosme pateikt "JĀ" savam aicinājumam un ceļam.
Savu vērtību un dziļākā dzīves mērķa izpēte.
pavasaris 13.-15. aprīlis
Tēma: Krīzes kā izaugsmes iespēja.
Dzīves krīzes un izaicinājumi var kļūt par nozīmīgu iespēju transformācijai un izaugsmei. Krīze bieži vien ir kā slieksnis – aicinājums atbrīvoties no vecā un pieņemt jauno. Šajā procesā jāmācās tikt galā ar zaudējumiem, pieņemt realitāti un ļauties dziļai pārmaiņu pieredzei. Šī transformācija var vest uz lielāku iekšēju dziļumu, autentiskāku dzīvi, personības spēku un spēju iedvesmot citus.
Krīzes un kritieni kā izaugsmes iespēja.
Kā atvērties un uzticēties dzīves procesam.
Savu ēnu un iekšējo ievainojumu apzināšanās un pieņemšana.
Prakses, kas palīdz pāraugt sevi un kļūt par patiesu pārmaiņu virzītāju.
vasara 29. jūnijs-1. jūlijs
Tēma: Ko nozīmē sajust sevi, citus, pasauli.
Emocijas ir tilts starp mūsu iekšējo pasauli un ārējiem notikumiem. Darbs ar sevi, savu emociju dziļāka izpratne un emocionālās inteliģences izpratne, palīdz apgūt prasmi apzināties un regulēt emocijas, veidot dziļas, jēgpilnas, līdzjūtīgas attiecības, gan personīgi, gan profesionāli. Daba var kļūt par mūsu skolotāju un dziedinātāju, palīdzot stiprināt emocionālo inteliģenci, dziļāku saikni ar ķermeni un dvēseles ritmu apzināšanos. Mēs mācīsimies ieklausīties dabas un dvēseles valodā, un praktizēsim rituālus un simboliskas darbības, kas balstītas dabas ciklos un gudrībā.
Emocionālās inteliģences attīstīšana un rūpes par sevi kā ceļš uz sevis un apkārtējo dziļāku izpratni
Darbs ar bailēm, to izpratne un ceļš uz uzticēšanos sev un pasaulei
Psiholoģiskā un garīgā noturība kā pavadonis
Dabas, dvēseles un ķermeņa saiknes apzināšanās, savas iekšējās balss saklausīšana.
Dabas simboli un ritmi kā vadlīnijas personīgajai izaugsmei.
rudens 12.-14. oktobris
Tēma: Drosme mainīt un mainīties
Līderis savā ceļā nemitīgi mācās no savas un apkārtējo pieredzes pārmaiņu procesā, apzinās savā rīcībā esošos varas un ietekmes instrumentus, novērtē pats savu un līdzcilvēku diskomfortu un nedrošību, ko izraisa pārmaiņu būtība un to veikšanas temps. Svarīgi ir saklausīt un apzināties sava Ego lomu un ietekmi, lai fokusētos uz pārmaiņu saturu un saglabātu pozitīvu saikni ar apkārtējiem.
Līdera vara un ietekme. Kas ir formālā un neformālā vara, vērtību nozīme pārmaiņu vadībā.
Kā personīgais darbs ar sevi palīdz labāk apzināties ego un automātiskās rīcības, personīgo “trigeru” pārvaldība, drosme pieņemt un sniegt atgriezenisko saiti.
Pārmaiņas kā nepārtraukts un nepieciešams process, mana kā līdera un citu nedrošība pārmaiņu laikā.
Praktisko soļu izstrāde ilgtermiņa pārmaiņām.
ziema 4. decembris
Noslēguma seminārs Rīgā
Programmas kopsavilkums, atskats uz noieto ceļu, kopienas tālākā dzīve.
Individuālais un grupu darbs semināru starplaikos
Programmas dalībnieki turpina darbu arī starp semināriem, iesaistoties individuālās refleksijās un apzinātības praksēs, apgūstot piedāvātos materiālus un padziļinot izpratni par programmas tēmām. Paralēli notiek darbs mazajās grupās pa pieciem cilvēkiem, kur dalībnieki dalās pieredzē un sniedz viens otram atbalstu. Papildus tiek organizēti kopīgi virtuālie sazvani, kā arī dalībnieki tiek aicināti piedalīties brīvprātīgajā darbā sabiedrības labā.
Mentoru atbalsts
Programmas dalībnieki saņem individuālu atbalstu no pieredzējušiem mentoriem. Tas ietver individuālas konsultācijas, atbalstu personiskajā pārmaiņu virzībā, palīdzību savu resursu apzināšanā un šķēršļu pārvarēšanā.
Virtuālā platforma
Programmas dalībniekiem ir pieeja virtuālai atbalsta platformai. Tajā iekļauti dažādi programmas materiāli, izziņas avoti, prakšu apraksti u.c., kā arī vide pieredzes apmaiņai un sadarbībai starp programmas dalībniekiem.
Ieguvumi
Kopiena: Vieta un saikne ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, pastāvīgs atbalsts un kopīga izaugsme.
Rīki, prakses: Individuālas un grupu prakses, kas stiprinās iekšējos resursus, palīdzot dalībniekiem labāk saprast sevi un pasauli.
Dzīves ceļvedis: Izpratne par to, kā orientēties pārmaiņās un pielietot iegūtās zināšanas savā dzīvē.
Transformējoša pieredze: Ceļojums, kas veicina nozīmīgas personīgās pārmaiņas un padziļina pašizpratni.
Uzlabota spēja radīt pārmaiņas: Ar dziļāku izpratni caur personīgo projektu, dalībnieki iegūs spēju radīt un vadīt nozīmīgas pārmaiņas savā dzīvē un sabiedrībā.
Tavs ieguldījums
Dalība šajā programmā ir ieguldījums Tavā personīgajā un profesionālajā izaugsmē, tās izmaksas ir 1250 EUR kas ietver visas izmitināšanas, ēdināšanas un organizatoriskās izmaksas.
Programmas veidotāji, partneri un atbalstītāji nesavtīgi un bez atlīdzības ir ieguldījuši un turpinās ieguldīt savu spēku un līdzekļus Dziļumspēks programmas radīšanā.Dalības maksu iespējams sadalīt vairākos maksājumos. Ja programma netiek pabeigta, dalībniekam saglabājas finansiālas saistības par pilnu apjomu.Potenciālajiem dalībniekiem ar ierobežotām finansiālajām iespējām ir iespēja pieteikties daļējai subsīdijai.
Subsīdijas piešķiršana nav garantēta un atkarīga no pieejamā atbalsta.
pieteikties programmai
Ja jūti, ka Dziļumspēks programma ir piemērota Tev un varēsi piedalīties plānotajos darbsemināros un noslēgumā, piesakies!
Pieteikumā pastāsti par sevi, savu motivāciju piedalīties programmā un kā Tu redzētu savu pienesumu sabiedrības kopējai izaugsmei. Izvēlies sev ērtāko pieteikuma formātu – tekstu, eseju vai video.
Gaidīsim Tavu pieteikumu līdz 8. decembrim, aizpildot šo anketu:
Nepieciešamības gadījumā, mēs sazināsimies individuāli, lai uzaicinātu Tevi uz sarunu ar programmas mentoriem.
Tavs ieguldījums
Dalība šajā programmā ir ieguldījums Tavā personīgajā un profesionālajā izaugsmē, tās izmaksas ir 1250 EUR kas ietver visas izmitināšanas, ēdināšanas un organizatoriskās izmaksas.
Programmas veidotāji, partneri un atbalstītāji nesavtīgi un bez atlīdzības ir ieguldījuši un turpinās ieguldīt savu spēku un līdzekļus Dziļumspēks programmas radīšanā.Dalības maksu iespējams sadalīt vairākos maksājumos. Ja programma netiek pabeigta, dalībniekam saglabājas finansiālas saistības par pilnu apjomu.Potenciālajiem dalībniekiem ar ierobežotām finansiālajām iespējām ir iespēja pieteikties daļējai subsīdijai.
Subsīdijas piešķiršana nav garantēta un atkarīga no pieejamā atbalsta.
Sazinies
Ja Tev radies kāds jautājums par Dziļumspēks programmu, uzraksti mums uz [email protected].
Satiec Mūs
Ja Tevi ieinteresēja programma Dziļumspēks un vēlies uzzināt vairāk par mūsu kopienu, piedāvājam divas tikšanās - attālināti un klātienē.
Tiešsaistē:
Datums: 30. oktobris
Laiks: no plkst. 18:00 līdz 19:00
Vieta: tiešsaistes platformā. Saiti saņemsi reģistrējoties
Uzzināsi vairāk par programmas saturu un norisi, dzirdēsi kopienas veidotājus un varēsi uzdot sev interesējošus jautājumus.
Klātienē:
Datums: 2. decembris
Laiks: no plkst. 18:00 līdz 20:00
Vieta: viesnīcā Bergs, Rīgā (Elizabetes iela 83/85, 6. stāvs)
Satiksi programmas veidotājus un iepriekšējā gada dalībniekus, iepazīsies ar programmas norisi un dzirdēsi pieredzes stāstus.
Būs arī iespēja pašam piedzīvot kādu no programmas praksēm.
Reģistrēties uz tikšanos vismaz trīs darba dienas iepriekš.
Ja Tev radies kāds jautājums par Dziļumspēks programmu, uzraksti mums uz [email protected].